BLOCK&BANK
Упражнения Сессии
★ ИЗБРАННОЕ НА НЕДЕЛЕ

НАЙДИ УПРАЖНЕНИЯ
РЕЙТИНГ ПО РЕАЛЬНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ.

Качество, скачивания и отзывы определяют, что показывается. Создано тренерами и игроками, рейтинг от реального сообщества.

Уровень Любые U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Площадка Half Full
ПОКАЗАНО 25–48 из 109 УПРАЖНЕНИЯ
12345
Защита Работа ног
Слайды зональной защиты
Block and Bank
0 2 10 МИН
C12345
Защита Движение без мяча
Капитан Коммуникации
Block and Bank
0 7 12 МИН
1
Защита Работа ног
Удержание оборонительной стойки
Block and Bank
0 3 8 МИН
125
Броски Заслоны
ATO Pin Down
Block and Bank
0 7 10 МИН
12345
Передачи Заслоны
BLOB Box
Block and Bank
0 3 12 МИН
123X1X2X3
Броски Передачи
Последний бросок
Block and Bank
0 1 15 МИН
123X1X2X3
Броски Передачи
Владение в конце четверти
Block and Bank
0 1 10 МИН
12345
Передачи Заслоны
Flex Continuity
Block and Bank
0 5 18 МИН
12345
Броски Передачи
Перегруз против зонной защиты
Block and Bank
0 2 15 МИН
12345
Передачи Движение без мяча
Пас-Срезка-Замена
Block and Bank
0 3 15 МИН
12
Передачи Завершение
Передача и движение
Block and Bank
0 2 8 МИН
1245
Броски Заслоны
Iverson Cut
Block and Bank
0 4 10 МИН
125X1X2
Броски Передачи
Hammer Action
Block and Bank
0 3 12 МИН
12345
Передачи Заслоны
Непрерывная подсечка вниз
Block and Bank
0 2 12 МИН
15C
Владение мячом Передачи
Чтение защиты разыгрывающим
Block and Bank
0 6 12 МИН
1X1
Владение мячом Броски
Wing Triple Threat
Block and Bank
0 1 10 МИН
5X5C
Завершение Работа ног
Чтение игры в постовке
Block and Bank
0 4 12 МИН
45X5
Передачи Работа ног
Hi-Lo пост
Block and Bank
0 2 10 МИН
1
Работа ног Физподготовка
Треугольник выносливости
Block and Bank
0 2 8 МИН
1
Физподготовка
Ширина площадки 17
Block and Bank
0 2 5 МИН
1
Работа ног Физподготовка
Касайся линий
Block and Bank
0 4 8 МИН
1
Броски Завершение
Непрерывный набор очков
Block and Bank
0 2 10 МИН
C123X1X2X3
Защита Борьба за отскок
Выживание в борьбе за подбор
Block and Bank
1 3 12 МИН
1C
Завершение Борьба за отскок
Tip and Bank
Block and Bank
0 2 6 МИН