BLOCK&BANK
Exercicis Sessions
★ DESTACATS AQUESTA SETMANA

DESCOBREIX EXERCICIS
ORDENATS PER RESULTATS COMPROVATS.

La qualitat, les descarregues i les ressenyes determinen el que apareix aquí. Creat per entrenadors i jugadors, classificat per la comunitat que els utilitza en sessions reals.

MOSTRANT 25–48 de 109 EXERCICIS
12345
Defensa Joc de peus
Desplaçaments de Defensa de Zona
Block and Bank
0 2 10 MIN
C12345
Defensa Moviment sense pilota
Comunicació del Capità
Block and Bank
0 7 12 MIN
1
Defensa Joc de peus
Posició defensiva ferma
Block and Bank
0 3 8 MIN
125
Tir Accions de bloqueig
ATO Pin Down
Block and Bank
0 7 10 MIN
12345
Passes Accions de bloqueig
BLOB Box
Block and Bank
0 3 12 MIN
123X1X2X3
Tir Passes
Situació de l'Últim Tir
Block and Bank
0 1 15 MIN
123X1X2X3
Tir Passes
Possessió de Final de Quart
Block and Bank
0 1 10 MIN
12345
Passes Accions de bloqueig
Continuïtat en Flex
Block and Bank
0 5 18 MIN
12345
Tir Passes
Sobrecàrrega en Atac de Zona
Block and Bank
0 2 15 MIN
12345
Passes Moviment sense pilota
Passa, Tall i Relevo
Block and Bank
0 3 15 MIN
12
Passes Finalització
Passa i Vés
Block and Bank
0 2 8 MIN
1245
Tir Accions de bloqueig
Iverson Cut
Block and Bank
0 4 10 MIN
125X1X2
Tir Passes
Hammer Action
Block and Bank
0 3 12 MIN
12345
Passes Accions de bloqueig
Continuïtat de Pantalla Baixa
Block and Bank
0 2 12 MIN
15C
Control de pilota Passes
Lectures del Base
Block and Bank
0 6 12 MIN
1X1
Control de pilota Tir
Ala Triple Amenaza
Block and Bank
0 1 10 MIN
5X5C
Finalització Joc de peus
Lectura de Moviments de Poste
Block and Bank
0 4 12 MIN
45X5
Passes Joc de peus
Hi-Lo Post
Block and Bank
0 2 10 MIN
1
Joc de peus Condicionament
Triangle de Condicionament
Block and Bank
0 2 8 MIN
1
Condicionament
Court Width 17s
Block and Bank
0 2 5 MIN
1
Joc de peus Condicionament
Toca les Línies
Block and Bank
0 4 8 MIN
1
Tir Finalització
Puntuació Contínua
Block and Bank
0 2 10 MIN
C123X1X2X3
Defensa Rebots
Survival Rebounding
Block and Bank
1 3 12 MIN
1C
Finalització Rebots
Tip and Bank
Block and Bank
0 2 6 MIN