BLOCK&BANK
Gyakorlatok Edzések
★ KEDVENC AZ EZEN A HÉTEN

FEDEZD FEL A GYAKORLATOKAT
RANGSOROLVA BIZONYÍTOTT EREDMÉNYEK ALAPJÁN.

A minőség, letöltések és értékelések határozzák meg, mi jelenik meg itt. Edzők és játékosok által készült, a közösség által rangsorolt valós edzéseken alapulva.

MEGJELENÍTÉS 25–48 a 108 GYAKORLATOK
C12345
Védekezés Labda nélküli mozgás
Csapatvezető kommunikáció
Block and Bank
0 6 12 PERC
1
Védekezés Lábmunka
Védelmi pozíció tartása
Block and Bank
0 3 8 PERC
125
Lövés Screen akció
ATO Pin Down
Block and Bank
0 6 10 PERC
12345
Passz Screen akció
BLOB Box
Block and Bank
0 3 12 PERC
123X1X2X3
Lövés Passz
Utolsó lövés helyzet
Block and Bank
0 1 15 PERC
123X1X2X3
Lövés Passz
Negyed vége Labdabirtoklás
Block and Bank
0 0 10 PERC
12345
Passz Screen akció
Flex Continuity
Block and Bank
0 4 18 PERC
12345
Lövés Passz
Zónaos támadás túlterhelés
Block and Bank
0 2 15 PERC
12345
Passz Labda nélküli mozgás
Adás, vágás, csere
Block and Bank
0 2 15 PERC
12
Passz Befejezés
Adás és mozgás
Block and Bank
0 1 8 PERC
1245
Lövés Screen akció
Iverson Cut
Block and Bank
0 4 10 PERC
125X1X2
Lövés Passz
Kalapács akció
Block and Bank
0 3 12 PERC
12345
Passz Screen akció
Down Screen Folyamatos Képzés
Block and Bank
0 2 12 PERC
15C
Labdakezelés Passz
Point Guard olvasása
Block and Bank
0 4 12 PERC
1X1
Labdakezelés Lövés
Szárny Triple Threat
Block and Bank
0 1 10 PERC
5X5C
Befejezés Lábmunka
Post Move Read
Block and Bank
0 4 12 PERC
45X5
Passz Lábmunka
Hi-Lo Post
Block and Bank
0 2 10 PERC
1
Lábmunka Kondicionálás
Kondíciós háromszög
Block and Bank
0 2 8 PERC
1
Kondicionálás
Court Width 17s
Block and Bank
0 2 5 PERC
1
Lábmunka Kondicionálás
Érintsd meg a vonalakat
Block and Bank
0 4 8 PERC
1
Lövés Befejezés
Folyamatos Pontozás
Block and Bank
0 2 10 PERC
C123X1X2X3
Védekezés Visszapattanás
Survival Rebounding
Block and Bank
1 3 12 PERC
1C
Befejezés Visszapattanás
Tip and Bank
Block and Bank
0 1 6 PERC
123X1X2X3
Védekezés Labda nélküli mozgás
3v3 Make It Take It
Block and Bank
0 2 15 PERC