BLOCK&BANK
სავარჯიშოები სესიები
★ ამ კვირის რჩეული

აღმოაჩინე სავარჯიშოები
რომლებიც რეიტინგირებულია დამტკიცებული შედეგებით.

ხარისხი, ჩამოტვირთვები და მიმოხილვები განსაზღვრავს რა ჩნდება აქ. აგებულია მწვრთნელებისა და მოთამაშეების მიერ, რეიტინგირებულია თემის მიერ რომელიც მათ იყენებს რეალურ სესიებში.

დონე ნებისმიერი U10 U12 U14 U16 U18 ADULT კორტი Half Full
ვაჩვენებთ 73–96 დან 109 სავარჯიშოები
12
გასროლა ფიზიკური მომზადება
სპრინტი და გასროლა
Block and Bank
0 0 12 წთ
15X1X5
დაცვა ეკრანი
Hedge & Recover (Pick & Roll)
Block and Bank
0 2 15 წთ
1
ბურთის კონტროლი
Spider Dribble
Block and Bank
0 1 4 წთ
12X1
დასრულება დაცვა
2v1 უწყვილო
Block and Bank
0 2 12 წთ
C123
დასრულება რিბაუნდი
წვერით შენობის რეაქციის ვარჯიש
Block and Bank
0 3 6 წთ
15
დასრულება ფეხის სამუშაო
Box Drill — პოსტ მოძრაობის კომბო
Block and Bank
0 1 12 წთ
123X1X2X3
დაცვა გარდამავალი თამაში
Run & Jump Press Trap
Block and Bank
0 3 15 წთ
1
პასი
კედელზე გადაცემის სავარჯიშო
Block and Bank
0 0 6 წთ
12345X1X2X3X4X5
პასი დასრულება
5v5 სრულ მოედანზე
Block and Bank
0 0 25 წთ
1
ბურთის კონტროლი ფიზიკური მომზადება
ორი ბურთის დაბუნებული დრიბლი
Block and Bank
0 2 5 წთ
1
დასრულება ფეხის სამუშაო
მიკანის ვარჯიში
Block and Bank
0 3 8 წთ
1234X1X2X3X4
დაცვა მოძრაობა ბურთის გარეშე
Shell Defence — 4 Out
Block and Bank
0 8 15 წთ
123
პასი გარდამავალი თამაში
3-ის ვიভი
Block and Bank
0 2 10 წთ
1X1
დაცვა ფეხის სამუშაო
დახურვა და კონტესტი
Block and Bank
0 2 10 წთ
15X1X5
პასი დასრულება
Pick & Roll წაკითხვები
Block and Bank
0 1 15 წთ
1
გასროლა
ბლოკიდან ბლოკამდე ფორმის შოტი
Block and Bank
1 3 8 წთ
1X1
ბურთის კონტროლი დასრულება
1v1 крილოდან
Block and Bank
0 7 12 წთ
512
პასი რিბაუნდი
აუტლეტი & გაშვება
Block and Bank
0 7 12 წთ
1
გასროლა ფიზიკური მომზადება
21 Spots Shooting
Block and Bank
1 7 15 წთ
C1X1
დაცვა რিბაუნდი
ბლოკი და დაჯახება
Block and Bank
0 4 10 წთ
14523
პასი ეკრანი
Horns — სწრაფი დარტყმა
Block and Bank
0 5 12 წთ
123X1X2
პასი დაცვა
3 vs 2 სწრაფი 2 vs 1
Block and Bank
0 3 15 წთ
1X1
დაცვა ფეხის სამუშაო
დეფენსიული სლაიდების მირორი
Block and Bank
0 5 8 წთ
15X5
დასრულება ფეხის სამუშაო
დროპ-სტეპი ძლევადი ლეიაპამდე
Block and Bank
1 5 10 წთ